Никого не удивить жарой летом, но когда отметка термометра переползает за +30°, даже ярые любители позагорать прячутся дома.
В такую погоду выходить на улицу без острой необходимости небезопасно. Кроме теплового удара или ожогов может подняться давление!
Чтобы помочь организму справиться с такой температурой, пейте больше воды, но не злоупотребляйте льдом или замороженными продуктами. Это не поможет «охладиться», но вызвать ангину — даже очень.
Будьте осторожны.